작년에는 필라테스 센터에 다니면서 센터에서 인바디 측정을 할 수 있었다. 한달에 한번 정도 측정하면서 너무 스스로에게 관대해지지 않도록 생각하며 살았던 것 같다. 물론 아주 건강하고 탄탄한 몸을 만들지는 못했지만 그래도 2020년 지금 몸 상태와 비교해보니 훨씬 상태가 좋았다. 마지막으로 인바디 측정을 한 것이 작년 8월이었다.올해 8월에 건강검진을 받으면서 인바디 측정을 하게 되었는데 결과가 너무나 충격적이었다.… Continue reading 인바디 체중계 ‘인바디다이얼’을 샀다.
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