먹으면서 적당하게 살을 빼고 싶었다. 말이 안되는 소리인가??? 오토파지가 정확하게 뭔지도 모르면서 동료 샘이 하신다는 말씀에 깊은 생각 없이 시도해봤다. 네이버 지식백과에서 찾아본 ‘오토파지’ 매력적으로 느껴진 포인트는 점심 한끼는 일반식을 먹을 수 있다는 것.아침과 저녁에만 오토파지 쥬스를 먹고 점심은 급식을 마음껏 먹을 수 있으니까평일 딱 5일간 하기에 좋다고 생각했다. 그래서 주문한 오토파지 쥬스. 네이버 검색… Continue reading 5일간 오토파지 다이어트를 해봤다.
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