[태그:] 30분달리기
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런데이 앱 30분 달리기 프로그램을 성공했다.
누군가에게는 너무나 기초적이고 별것 아닌 수준일 수도 있지만,나에게는 너무나 큰 성취감을 느끼게 해 준 큰 사건이니 기록을 잘 남겨봐야겠다. 사실 과정 중에도 블로그 포스팅을 하나 했었다. 이전글https://relishmylife.com/2024/03/17/런데이앱을-이용해서-30분-달리기에-도전-중이다/ 어제 5월 1일날 드디어 8주 3회차까지 무사히 프로그램을 마쳤다.30분간…
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런데이 앱으로 30분 달리기 도전하기
완성해내면 글을 올릴까 생각하다가,과정을 올리고 나면 포기하지 않고 더 열심히 하지 않을까 생각이 들어서 과정 중에 남겨보는 기록. 몇해 전에도 런데이 앱을 깔고 성내천 야외달리기를 해봤었는데 그때는 금방 무릎이 아파서 포기했었다. 내 무릎에 대해 좀 써보자면,…